Sports Speed & Quickness

Van fitheid word je beter. Het lijkt erop dat

je

hier bent voor een betere snelheid en reactietijd.

Dit programma is erop gericht om u atletischer te maken - met name gericht op handsnelheid, voetsnelheid, reactietijd en oog-handcoördinatie.

Het programma richt zich op de volgende soorten reactie- en snelheidsoefeningen:

- Cognitieve oefeningen

- Hoorbare oefeningen

- Visuele oefeningen

- Snelheids- en behendigheidsoefeningen

In vrijwel elke sport is het essentieel om bepaalde bewegingen sneller te kunnen lezen en erop te kunnen reageren dan je tegenstander. Met dit progressietrainingsprogramma kun je een nieuw niveau van atletisch vermogen en snelheid bereiken dat je alleen op professioneel niveau ziet!

Reactietijd kan een inherent vermogen zijn, MAAR de algehele reactietijd kan worden verbeterd met behulp van deze app met een aantal van de volgende soorten oefeningen in de app:

Het signaal detecteren - concentreer u op het zien van een bal die valt of het horen van een geluid om u aan te sporen snel te reageren.

Verandering in aandachtsfocus - schakel snel van concentratie op de tegenstander naar concentratie op andere factoren in het spel

Anticiperen - een spel zien ontwikkelen voordat het plaatsvindt (anticiperen op het vallen van de bal in een bepaald gebied).

Probeer naast je wekelijkse trainingen ook Fitivity BEATS! Beats is een zeer boeiende trainingservaring die mixen van DJ's en supermotiverende trainers combineert om je door trainingen te loodsen.

• Audiobegeleiding van uw persoonlijke digitale trainer

• Op maat gemaakte trainingen die elke week voor u worden ontworpen.

• Voor elke training krijgt u HD-instructievideo's om trainingstechnieken te bekijken en te leren.

• Stream trainingen online of doe trainingen offline.

Privacybeleid en gebruiksvoorwaarden: https://www.loyal.app/privacy-policy